Union Brescia al lavoro al Turina: scarico, intensità e focus sul Cittadella

Seduta mattutina a Salò per i biancoazzurri di mister Diana: tra scarico personalizzato, partitelle ad alta intensità e lavoro mirato dei portieri, l’Union Brescia prepara con cura la trasferta decisiva contro il Cittadella.

Appena il tempo di godersi la grande rimonta del Riviera delle Palme, che il gruppo biancoazzurro è già tornato a sudare. Rientrati a Brescia nel tardo pomeriggio di ieri, gli uomini di mister Diana si sono ritrovati questa mattina sull’antistadio del Turina di Salò per una seduta di lavoro mirata, divisa per gruppi e pensata per mantenere energie, brillantezza e concentrazione in vista dell’impegno di Cittadella.

SCARICO PERSONALIZZATO PER I TITOLARI

Chi ha accumulato più minuti contro la Sambenedettese ha seguito un programma di scarico su misura, utile a smaltire le fatiche della gara e preservare la condizione muscolare. Esercizi mirati, ritmi controllati e attenzione ai dettagli: la parola d’ordine è gestione, perché il calendario non dà tregua e la squadra deve arrivare lucida al prossimo appuntamento.

ALTA INTENSITÀ PER IL RESTO DEL GRUPPO

Per gli altri, dopo il consueto riscaldamento, spazio a una seduta tutt’altro che banale: esercitazioni aerobiche alternate a partitelle a ranghi ridotti, un mix studiato per tenere alto il ritmo e simulare situazioni reali di gioco. Velocità di pensiero, reattività e pressing: mister Diana vuole un Union Brescia sempre aggressivo, capace di imporre la propria identità in ogni campo.

PORTIERI PROTAGONISTI TRA UNO CONTRO UNO E SITUAZIONALI

Non sono mancati focus specifici per i tre estremi difensori, impegnati in un lavoro tecnico basato sull’uno contro uno e sulle letture in area. Prima analitico, poi situazionale, per replicare le pressioni che vivranno in partita. A fine seduta, anche loro si sono uniti al gruppo per le partitelle con il resto della squadra.

VERSO CITTADELLA: IL PROGRAMMA DEL WEEKEND

La preparazione proseguirà domani mattina, ancora al Turina di Salò, con una nuova seduta a porte chiuse. Domenica pomeriggio sarà il momento della rifinitura finale, ultimo step prima della partenza verso Cittadella.

La conferenza stampa di mister Diana è fissata per domenica, alle ore 13, nel Media Center dello stadio Rigamonti: sarà l’occasione per fare il punto e presentare una sfida che potrebbe pesare sulla classifica.